Tratamiento cefalea tensional con fisioterapia

¿Qué es la Cefalea Tensional?

La cefalea tensional (CT) es un síntoma frecuente, a menudo relacionado con situaciones estresantes para el paciente. Su diagnóstico puede ser complejo debido a la variabilidad de las cefaleas existentes y su asociación ocasional con otros síntomas como vértigos, náuseas y/o pitidos en los oídos. Sin embargo, una vez realizado un correcto diagnóstico diferencial, la CT se caracteriza por la presencia de un patrón de dolor referido originado por la sumatoria de los Puntos Gatillo de cabeza y región cervical principalmente. Usualmente, el paciente experimenta un dolor muy localizado en la región craneal, facial y/o cuero cabelludo.

Este patrón de dolor tiende a agravarse con situaciones estresantes para el sujeto y a menudo se presenta sin otros síntomas asociados, aunque puede coexistir con otros tipos de cefalea y/o migraña. Te recomendamos este artículo si quieres conocer más sobre los indicios y tratamiento de cefalea tensional.

Tratamiento de Cefalea Tensional con Fisioterapia

La fisioterapia se presenta como una terapia que puede contribuir a la disminución de este síntoma. Si bien se requieren más estudios de calidad para objetivar sus efectos, en la práctica clínica se ha observado una eficacia probada en este tipo de cefaleas, especialmente al combinar varias técnicas específicas para su tratamiento.

Técnicas de fisioterapia para tratar la cefalea tensional

Entre las técnicas de elección para el tratamiento de las CT, se emplean:

  • Técnicas de relajación miofascial
  • Estiramientos
  • Técnicas de Osteopatía cervical y craneal
  • Abordaje de la región mandibular
  • Técnicas de abordaje directo sobre Puntos Gatillo: presión directa, Cyriax, Punción seca
  • Relajación de musculatura suboccipital
  • Tratamiento de la región torácica (especialmente el segmento superior)
  • Corrección postural (prestando atención también a la región cervical, torácica y lumbopélvica)
  • Técnicas de movilización pasiva rítmica.

En definitiva, se desarrolla un plan de tratamiento individualizado e indicado para cada caso clínico con el fin de optimizar las sesiones de tratamiento. La evolución del paciente puede evaluarse mediante herramientas como el diario de cefaleas, donde se registra diariamente la intensidad (valorada del 1 al 10), la localización y los factores desencadenantes de los síntomas presentados.

Clínica Fisioexpert está formada por un equipo de fisioterapeutas en málaga altamente capacitados que están dedicados a proporcionar un tratamiento integral y personalizado para la Cefalea Tensional. Si usted o un ser querido está lidiando con esta condición, no dude en ponerse en contacto con nosotros para obtener más información sobre cómo podemos ayudar. ¡Estamos aquí para apoyarlo en su viaje hacia la recuperación! Contáctanos.

Bibliografía

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